mfselm

  • ۰
  • ۰

تحقیق در مورد اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحه : 9 صفحه


قسمتی از متن .doc :

اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

عـزت نــفس و اعــتماد بنفس بنیادی ترین بخش شخصیت یـک فرد می بـاشـد که در تمام جوانب زندگی فرد خود را به نـحـوی متـظـاهــر می سازد. اعتماد بنفس سالم و بالا یک ضرورت حـیـاتی و مـطـلق بـــرای هر فردی میباشد. اعتماد بنفس را میتوان چنین تعریف کرد:

* باور و اعتقادی که فرد نسبت به خود دارا میباشد.

* شناخت ارزش و اهمیت خویش - داشتن اعتماد و رضایت از خویش.

* توانایی برخورد و کنارآمدن با چالشهای اساسی زندگی.

* تـوانـایـــی ارزیابی درست و دقیق خویش - پذیرش خویش و ارزش نهادن به خود بدون هیچگونه قید و شرطی.

* توانایی شناخت و پذیرش نقاط ضعف و قـوت و محدودیتهای خویش.

افرادی که از اعتماد بنفس پایینی برخوردار میباشند دارای خصوصیات زیر هستند:

* مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهند.

* هنگام صحبت کردن در چشمان فرد مقابل خود نگاه نمیکنند. با سر پایین و قدمهای آهسته قدم بر میدارند.

* در پذیرش تعریف و تمجیدها و تعارفاتی که به آنان میشود مشکل دارند (تصور میکنند سزاوار آنها نبوده و یا دیگران در صدد تمسخر آنها میباشند)

* معمولا احساس میکنند قربانی رفتار دیگران هستند.

* احساس تنهایی میکنند حتی زمانی که در یک جمع قرار دارند.

* در درون خود احساس خلاء و پوچی میکنند.

* احساس میکنند با دیگران تفاوت دارند.

* احساس افسردگی، گناه و شرمساری دارند.

* نسبت به تواناییهای خود برای رسیدن به موفقیت تردید دارند. عدم خودباوری.

* از موقعیتهای نو و جدید می هراسند.

* از شکست وموفقیت می هراسند.

* مرتبا سعی در راضی نگاه داشتن دیگران دارند.

* دچار هراس اجتماعی میباشند.

* قادر به مدیریت زمان خود نمی باشند.

* عادت به پشت گوش انداختن کارها دارند.

* در مقابل انتقاد، اظهار نظر و سرزنشهای دیگران (خواه واقعی، خواه واهی) بسیار آسیب پذیر

می باشند.

* از ابراز عقاید و احساسات خود خودداری میکنند زیرا از چگونگی واکنش دیگران هراس دارند.

* خود را درگیر مواد مخدر و یا روابط مخرب میکنند.

* از تعیین یک هدف مشخص و پیروی از آن عاجز میباشند.

* قادر به بیان خواسته ها و نیازهای خویش نمیباشند.

* معمولا عصبانی و پرخاش گر میباشند.

* ارزیابی غیر واقعی از خود دارند.

* تحمل عیب و کاستی را نداشته و کمالگرا میباشند.

* احساس خوب آنها وابسته به عوامل خارجی اعم از وقایع روزانه و یا نوع رفتار دیگران با آنها دارد.

* وابستگی هیجانی دارند: برای دستیابی به یک احساس خوشایند به دنیای خارج خود وابسته میباشند. مانند:

وابستگی به مواد: مانند غذا، داروها، الکل مواد مخدر به منظور پر کردن خلاء درونی خود و تسکین دردهایشان.

وابستگی به رفتارها: مانند خرج کردن پول، قمار بازی و تماشای تلویزیون. به منظور پر کردن خلاء درونی و تسکین دردهایشان.

وابستگی به مال: برای تعیین میزان ارزش و شایستگی خود به پول و مال وابسته هستند.

وابستگی عاطفی : برای داشتن حس ارزشمندی، شایستگی و امنیت به توجه، پذیرش و تائید فرد دیگری (معشوق خود) وابسته میباشند.

اعتماد بنفس واقعی

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اعتماد بنفس حقیقی یک حس درونی می باشد بدون وابستگی به جهان خارج، رویدادها، موفقیتها، شکستها و افراد دیگر. اما عزت نفس و اعتماد بنفس واقعی بسیار نادر و نایاب میباشد زیرا اغلب اعتماد بنفسها کاذب و نقابی برای پنهان سازی اعتماد بنفس پایین میباشد. اعتماد بنفسهای غیر واقعی را میتوان در موارد زیر یافت:

*اعتماد بنفسهای کاذب: اینگونه اعتماد بنفسها وابسته و زود گذر میباشند.مانند اعتماد بنفسهایی که به جهت ثروت،شهرت،محبوبیت،به تن داشتن لباسهای فاخر،قدرت و زیبایی ظاهر در افراد نمود می یابند که همگی کاذب بوده و ارتباطی به ماهیت واقعی فرد ندارند.









سایر محصولات :
تحقیق در مورد اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم

تحقیق در مورد اعتماد بنفس خود را...

مقاله درباره روستاى میمند

مقاله درباره روستاى میمند...

دانلود مقاله قرص های اکستازی

دانلود مقاله قرص های اکستازی...

تحقیق در مورد اطعام و آثار اجتماعی و روانی آن از نگاه قرآن

تحقیق در مورد اطعام و...

دانلود مقاله فیزیک پزشکی

دانلود مقاله فیزیک پزشکی...

تحقیق در مورد استرس

تحقیق در مورد استرس...

تحقیق تپه سیلک کاشان

تحقیق تپه سیلک کاشان...

دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات مدیریت

دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات مدیریت...

دانلود مقاله فوریت های پزشکی

دانلود مقاله فوریت های...

تحقیق در مورد آلیاژهای سرامیکی

تحقیق در مورد آلیاژهای سرامیکی...

دانلود مقاله فلج اطفال

دانلود مقاله فلج اطفال...

مقاله درباره اثرات و مزایا و معایب اینترنت و رایانه ها بر امنیت جهانی

مقاله درباره اثرات...

تحقیق در مورد آلودگی مسیل ها و راه های جلوگیری

تحقیق در مورد آلودگی مسیل...

دانلود پاورپوینت سیستم های عامل

دانلود پاورپوینت سیستم های عامل...

مقاله درباره بازگشت همه به سوی اوست

مقاله درباره بازگشت...

دانلود مقاله فرآیند پرستاری در خانواده

دانلود مقاله فرآیند پرستاری در...

تحقیق در مورد آفت کش

تحقیق در مورد آفت...

مقاله درباره بسم رب شهداء والصدیقین

مقاله درباره بسم رب شهداء...

دانلود پاورپوینت سیستم مدیریت طرحهای سرمایه ای

دانلود پاورپوینت سیستم مدیریت طرحهای سرمایه ای...

تحقیق در مورد آفت برنج

تحقیق در مورد آفت برنج...

دانلود مقاله فرآورده های خونی

دانلود مقاله فرآورده های...

مقاله درباره جامعه شناسی

مقاله درباره جامعه شناسی...

دانلود پاورپوینت سیستم عامل ُSolaris 20 اسلاید

دانلود پاورپوینت سیستم عامل ُSolaris 20...

تحقیق در مورد آغاز کوچ پاییزه

تحقیق در مورد آغاز کوچ...

دانلود مقاله عوامل بالینی جهت تصمیم گیری ضروری بدون انتقال خون

دانلود مقاله عوامل بالینی جهت...

تحقیق در مورد آشنایی بارشته دومیدانی

تحقیق در مورد آشنایی...

مقاله درباره دانشگاه و توسعه فرهنگی

مقاله درباره دانشگاه و توسعه...

دانلود پاورپوینت سیستم عامل 29 اسلاید

دانلود پاورپوینت سیستم عامل...

تحقیق در مورد آشنایی با رایانه

تحقیق در مورد آشنایی با...

دانلود مقاله علم بهداشت

دانلود مقاله علم بهداشت...

مقاله درباره بهداشت فردی و عمومی

مقاله درباره بهداشت فردی و...

مقاله درباره جایگاه بورس در سیاستهای اصل 44 و لایحه اجرای اصل 44

مقاله درباره جایگاه...

دانلود پاورپوینت سیستم عامل 22 اسلاید

دانلود پاورپوینت سیستم عامل 22...

تحقیق در مورد آدم ربایی

تحقیق در مورد...

دانلود مقاله علل صافی کف پا

دانلود مقاله علل صافی کف...

مقاله درباره تبدیل باد به انرژی

مقاله درباره تبدیل باد به...

دانلود پاورپوینت سیستم خرید اینترنتی 19 اسلاید

دانلود پاورپوینت سیستم خرید اینترنتی 19 اسلاید...

تحقیق در مورد آسم یا تنگی نفس

تحقیق در مورد آسم یا...

دانلود مقاله علل ایجاد کننده کیفوز

دانلود مقاله علل ایجاد کننده کیفوز...

مقاله درباره امنیت شبکه

مقاله درباره امنیت...

تحقیق در مورد آبله مرغان

تحقیق در مورد...

مقاله درباره آشنایی با میکروسکوپ ها و طریق عملکرد شان

مقاله درباره آشنایی با میکروسکوپ...

دانلود مقاله عقب ماندگی ذهنی

دانلود مقاله عقب ماندگی ذهنی...

دانلود پاورپوینت سیستم اسپایدری پنل های کامپوزیت

دانلود پاورپوینت سیستم اسپایدری پنل های کامپوزیت...

تحقیق در مورد آشنائی با پروتکل FTP

تحقیق در مورد آشنائی با...

مقاله درباره داروهای گیاهی

مقاله درباره داروهای...

دانلود مقاله عفونتهای گوش در کودکان

دانلود مقاله عفونتهای گوش در کودکان...

دانلود پاورپوینت سیاهچاله ها

دانلود پاورپوینت سیاهچاله ها...

مقاله درباره جهاد اقتصادی و اهداف آن

مقاله درباره جهاد...

دانلود مقاله عفونتهای بیمارستانی

دانلود مقاله عفونتهای بیمارستانی...

دانلود جزوه آموزش گام به گام تعمیر 20 وسیله پرکاربرد خانگی به صورت کاملا مصور
توضیحات بیشتر - دانلود
دانلود جزوه آموزش تعمیر لامپ های کم مصرف به صورت مصور
توضیحات بیشتر - دانلود
کسب درآمد میلیونی از طریق اینترنت
توضیحات بیشتر - دانلود
دانلود تحقیق در مورد نور
دانلود تحقیق در مورد نقش ترافیک در تصادفات جاده ایی 15 ص
دانلود تحقیق در مورد نصب یاتاقانها.DOC
دانلود تحقیق در مورد نساجی 22 ص
دانلود تحقیق در مورد نحوه کار کردن موتور ماشین
دانلود جزوه آموزش تعمیر لامپ های کم مصرف به صورت مصور
کسب درآمد میلیونی از طریق اینترنت
دانلود جزوه آموزش گام به گام تعمیر 20 وسیله پرکاربرد خانگی به صورت کاملا مصور
دانلود حل المسائل کتاب CMOS بهزاد رضوی
تحلیل و شبیه سازی کامل آپ امپ 741 با نرم افزار pspice
دانلود پروژه شبیه سازی کامپیوتر پایه مانو با نرم افزار پروتئوس
جزوه تئوری و تکنولوژی ساخت قطعات نیمه هادی دکتر فتحی پور دانشگاه تهران
انرژی های پاک و تجدید پذیر 290 ص
تحقیق در مورد صنعت اتومبیل سازی
تحقیق در مورد شیر
دانلود پروژه طراحی و شبیه سازی تقویت کننده چند طبقه CMOS با استفاده از نرم افزار Hspice
تحقیق در مورد شهید محمد على رجایى
ساخت داربست های مهندسی بافت به روش Gas Foaming
تحقیق در مورد شهادت سرلشگر خلبان عباس بابایی
طراحی و شبیه سازی یک تمام جمع کننده در سطح ترانزیستور - Transistor Level Full Adder
تحقیق در مورد شناسایی گونه
جزوه آموزشی درس CMOS دانشگاه تهران، استاد امید شعاعی
پروژه طراحی و شبیه سازی آپ‌امپ برای درس الکترونیک 2 و 3
دانلود پروژه طراحی و شبیه سازی تقویت کننده کسکود تابیده شده ( Folded Cascode ) با بار سوپر کسکود ( Super Cascode ) با استفاده از نرم افزار Hspice
الکترونیک قدرت
ساخت نانو ذرات فریت نیکل - روی به روش هم رسوبی
تحقیق در مورد شخصی وارد مسجد شد و دید تکبیر مى گویند آخرت
تحقیق در مورد شادی در اسلامپ
حل المسائل کتاب ساخت ادوات میکروالکترونیک جاگر
جزوه کامل درس تئوری و تکنولوژی ساخت قطعات نیمه هادی
تحقیق کامل در مورد اسیلاتور
تحلیل و شبیه سازی کامل آپ امپ 725 با نرم افزار pspice
کامپوزیت های زمینه فلزی تقویت شده با آلیاژهای حافظه شکلی
سیستم های میکرو الکترومکانیکی (MEMS)
دانلود پروژه طراحی آپ امپ دو طبقه با تکنولوژی 0.18 میکرو با نرم افزار hspice
دانلود حل المسائل کتاب طراحی مدارات Cmos VLSI
دانلود متن کامل پروژه رباتیک به همراه کدهای نوشته شده در نرم‌افزار MATLAB و 40 صفحه اسلاید آماده به همراه مقالات انگلیسی
طراحی و شبیه سازی یک نیم جمع کننده با نرم افزار Hspice
اکتیو دایرکتوری (Active Directory)
طراحی و شبیه سازی یک آپ امپ تلسکوپی کسکود OTA با استفاده از نرم افزار Hspice
دانلود جزوه آموزش تعمیر لامپ های کم مصرف به صورت مصور
دانلود حل المسائل کتاب CMOS بهزاد رضوی

کلمات کلیدی :سکین دردهایشان وابسگی کردن خلاء درونی خود وابسه میباشند مورد اعماد بنفس اعماد بنفس بنفس خود خلاء درونی کردن خلاء میباشند مانند سکین دردهایشان اعماد بنفسها اعماد بنفسهای وابسه میباشند اعماد دارند میباشند دیگران میکنند وابسگی وابسه واقعی
  • ۹۶/۰۸/۰۹
  • وبلاگ وبلاگ

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی